Quien más quien menos disponemos de una aplicación en el móvil que nos permite saber el pronóstico del tiempo. En verano muchos de nuestros planes dependen de qué tiempo haga y lo consultamos si cabe con mayor frecuencia. ¿Hacemos lo mismo con otro dato meteorológico fundamental?
Los rayos ultravioleta, saber su intensidad
Estamos hablando de los rayos ultravioleta, cuya incidencia en nuestra salud supera con creces a la de cualquier mañana lluviosa. Cada año aparecen 5.000 nuevos casos de melanoma en España, en su mayoría relacionados directamente con la exposición al sol.
Como cualquier otro elemento meteorológico tiene sus variables que conviene conocer, comenzando con la escala establecida para medir su intensidad. Existe un índice ultravioleta estándar de la Organización Mundial de la Salud que arranca del 0 (mínimo teórico) y no tiene un límite máximo.
Cómo conocer desde el móvil la previsión de incidencia de los rayos ultravioleta
Son muchas las herramientas que nos permiten conocer este importante dato. Una recomendación útil y que demuestra que nos tomamos en serio la importancia de este dato es que nuestra aplicación nos haga una previsión detallada por horas. De esta manera haremos compatible aprovecharnos de los muchos beneficios de tomar el sol con la seguridad de no estar poniendo en juego nuestra salud.
No dejes de consultarnos tu caso. No todas las pieles son iguales ni tienen los mismos niveles de tolerancia a la exposición solar. Conoce mejor tu piel, aprenderás a respetarla y ganarás en salud y bienestar.
